Valori nutritionale varza de Bruxelles pentru 100 grame
Calorii: 42,8 kcal
Lipide totale: 0,3 grame
Lipide saturate: 0,1 grame
Colesterol: 0 miligrame
Sodiu: 0 miligrame
Potasiu: 389 miligrame
Carbohidrati: 9 grame
Fibre alimentare: 3,8 grame
Zahar: 2,2 gram
Proteine: 3,4 grame
Vitamina C: 85 miligrame
Vitamina B6: 0,2 miligrame
Calciu: 42 miligrame
Fier: 1,4 miligrame Magneziu: 23 miligrame