Varza de Bruxelles – valori nutritionale

Valori nutritionale varza de Bruxelles pentru 100 grame Calorii: 42,8 kcal Lipide totale: 0,3 grame Lipide saturate: 0,1 grame Colesterol: 0 miligrame Sodiu: 0 miligrame Potasiu: 389 miligrame Carbohidrati: 9 grame Fibre alimentare: 3,8 grame Zahar: 2,2 gram Proteine: 3,4 grame Vitamina C: 85 miligrame Vitamina B6:  0,2 miligrame Calciu: 42 miligrame Fier: 1,4 miligrame… Continue reading Varza de Bruxelles – valori nutritionale