Valori nutritionale avocado pentru 100 grame
Calorii: 160,1 kcal
Lipide totale: 15 grame
Lipide saturate: 2,1 grame
Colesterol: 0 miligrame
Sodiu: 7 miligrame
Potasiu: 485 miligrame
Carbohidrati: 9 grame
Fibre alimentare: 7 grame
Zahar: 0,7 gram
Proteine: 2 grame
Vitamina C: 10 miligrame
Vitamina B6: 0,3 miligrame
Vitamina B12: 0 micrograme
Vitamina D: 0 UI
Calciu: 12 miligrame
Fier: 0,6 miligrame
Magneziu: 29 miligrame